Settimane Yoga presso B&B Cipriani vicino Roma 12/8-19/8 e 9/9-16/9.

Sietske Kloosterman sara' il vostro insegnante la settimana del 12/8 al 19/8. Lei e' un'insegnante di yoga con molta esperienza. Le lezioni saranno dal lunedi al venerdi. Insegnera' Yin-yoga, Hatha yoga e Vinyasa yoga. Le lezioni ci saranno 2 o 3 volte al giorno, ma ovviamente il pomeriggio e/o la sera siete liberi di fare e stare dove desiderate. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli e percio' accessibili ai principianti e anche per chi ha gia' piu' esperienza. Sietske, secondo il nostro modesto parere, e' una persona gentile ed accessibile che vi aiutera' qualsiasi sia il vostro livello.

La seconda settimana 16/9 - 23/9 Clementine Gautreau sara' la vostra insegnante, ha anche studiato in India. Lei insegna prevalentemente Vinyasa yoga. E' una pratica dinamica dove tutti i movimenti sono connessi al respiro che segue una corrente, un movimento che scorre nell'altro. Questa pratica aiuta a rafforzarvi (forza), a migliorare la flessibilita' e a tonificare il corpo e a sviluppare una vera connessione mente-corpo, il quale vi mettera' nelle condizioni di lasciare la lezione in modo rilassato e in uno stato di meditazione. La lezione puo' essere intensa, il che migliora la condizione cardiovascolare.

Noi facciamo 'social eating', e questo significa che per il pranzo e/o la cena potete favorire per un piatto di pasta italiana con/o senza pesce/carne e il dessert della stagione. Acqua minerale e' disponibile e verra' messa sul tavolo.
Dato che e' una cosa sociale, e' possibile naturalmente portare del vino da condividere con gli altri o possiamo offrirlo noi per un prezzo prestabilito. Il pranzo costa E5,- e la cena E10,- e insieme E12,50. Chi volesse usufruire di questa offerta, e' pregato di avvisarci la mattina.
E' anche possibile naturalmente scegliere un bel ristorante, possiamo raccomandarne parecchi dove e' possibile mangiare bene per un prezzo ragionevole.

Arrivo di sabato, la domenica siete liberi di fare quello che desiderate e potete visitare Roma visto che e' ad un'oretta di distanza. Vi raccomandiamo di venire in macchina se possibile, o noleggiarne una in aeroporto. Dei ticket con prezzi ragionevoli li potete trovare qui e anche il noleggio auto vi e' possibile.
B&B Cipriano lo trovate qui.
Potete prenotare qui o richiedere piu' info.
Il prezzo di questo soggiorno fantastico e' di E425,-
Questo include:
Soggiorno presso B&B Cipriani,arrivo sabato 12/8 e partenza 19/8 oppure arrivo 9/9 e partenza 16/9.
Il vostro soggiorno include una buona colazione e avrete a disposizione camere condivise con 2 letti, spaziosi abbastanza per 2 persone. Ci sono 2/3 bagni utilizzabili a disposizione, incl fohn, shampoo e bagnoschiuma.

Wifi gratuito e' disponibile, come anche il parcheggio gratuito sul nostro terreno e uso gratuito della piscina.

B&B Cipriano lo trovate qui. 

Potete prenotare questa vacanza qui oppure richiedere ulteriori informazioni.

Imparare l'inglese in Italia 26/8 - 2/9

 

Imparate l'inglese in Italia. Il vostro insegnante e' Toni Gigi, nato in Olanda e vissuto a Liverpool (England) per 10 anni. Madrelingua italiano, inglese e olandese. Le lezioni si svolgeranno la mattina, all'interno del B&B o fuori sul nostro terreno.
Il vostro soggiorno e' in un'oasi verde vicino Roma, presso B&B Cipriani, con un giardino meraviglioso con anche una piscina a vostra disposizione.
Il primo giorno, la domenica, potete recuperare dalle fatiche del viaggio ed esplorare, per esempio, i dintorni andando a Roma ad un'oretta di distanza con la macchina. Dal lunedi al venerdi potete seguire le lezioni dalle 10 alle 13. Il prezzo di questa vacanza ''inglese'' e' di E385,-.

Noi facciamo 'social eating', e questo significa che per il pranzo e/o la cena potete favorire per un piatto di pasta italiana con/o senza pesce/carne e il dessert della stagione. Acqua minerale e' disponibile e verra' messa sul tavolo.
Dato che e' una cosa sociale, e' possibile naturalmente portare del vino da condividere con gli altri o possiamo offrirlo noi per un prezzo prestabilito. Il pranzo costa E5,- e la cena E10,- e insieme E12,50. Chi volesse usufruire di questa offerta, e' pregato di avvisarci la mattina.
E' anche possibile naturalmente scegliere un bel ristorante, possiamo raccomandarne parecchi dove e' possibile mangiare bene per un prezzo ragionevole.
Il vostro soggiorno include una buona colazione e avrete a disposizione camere condivise con 2 letti, spaziosi abbastanza per 2 persone. Ci sono 2/3 bagni utilizzabili a disposizione, incl fohn, shampoo e bagnoschiuma.

Wifi gratuito e' disponibile, come anche il parcheggio gratuito sul nostro terreno.  
B&B Cipriano lo trovate qui.
Potete prenotare qui o richiedere piu' info.